雪漠：怎么才能不再压抑

雪漠：怎么才能不再压抑

●雪漠：什么是大手印的“印”呢？就是一种超越智慧。它其实是一种明心见性后的智慧境界，是一种出世间的生命体验。这是佛教独有的东西，它不是知识，不是理性，是证悟的产物。没有正确的修证，是不可能有“印”的。佛教提倡的解脱，就离不开这个“印”。传统的对大手印的诠释中，正是这部分内容。

所谓超越，就是让心属于你自己，不要被世界牵来挂去。什么意思呢？就是说，现在有很多人不为自己的心活着，而是活给世界的。超越，就是要跳出这种局限，真正地主宰自己的心。

如何做到这一点呢？首先要明白心性，认清世界的本质。

世界是善变的，没有任何东西能永恒。所以，不要在乎它，把它当成修炼心灵的道具——这个东西，我说过很多遍了，但我不知道，真正明白的人有多少，真正做到的人，又有多少。如果你真的做到了这一点，全世界都为你欢呼时，你也不会欣喜若狂；全世界都在诅咒你时，你也不会痛苦不堪。那么，你就实现了庄子所说的：“举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮。”就是说，即使全世界都在赞美我，我也不会忘乎所以，或倍加努力；即使全世界都在骂我，我也不会感到沮丧。因为，我的心属于自己，跟世界没有关系。这就是超越。真正实现超越之后，你就不会被世界的变化所影响，永远都知道自己该相信什么、坚守什么，该拒绝什么、舍弃什么。这样的人，是不会感到压抑的。

之所以感到压抑，是因为我们在无奈地接受，而不是自主地选择。这时，控制我们幸福的，不是我们自己的心，而是金钱、物质和别人的认可。如果你一生中最重要的事情，就是得到这些东西，你就必然会活得压抑。因为，它们不会永恒。无论你有过什么享受，无论你赚了多少钱，无论你比多少人更强，无论你得到了多少职场上的荣耀，都会很快成为过去。

有的朋友曾经过五关斩六将，得到了很好的工作，让无数人非常羡慕，但过了不到两年，人家就忘了，他也觉得没有意思，就开始寻找下一个挑战。不过，即使他完成了下一个世间法的挑战，也会像之前那样，很快就觉得无聊、失落。因为，欲望的本质就是一种情绪、一个念头，一旦过去，也就消失了，留不下什么东西。如果你不明白活着的意义，仅仅想通过实现一些短期的目标，来让自己得到满足，你就会失望的。

所以，不要管世界叫嚣着什么，要拥有自己心灵的主导权。要知道自己的生命真正需要什么，然后做好自己该做的事。否则，你就会为了一些莫名其妙的事情，挥霍大量的生命、精力和金钱。

关于这一点，我在法兰西学院演讲时说了很多，非常详细，有兴趣的朋友，可以看看《光明大手印：实修心髓》，也可以看看《光明大手印：智慧人生》里的一些问答。我在这里，就不赘述了。

——摘自《光明大手印：当代妙用》 雪漠著 中央编译出版社

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